Et si la période périnatale était le meilleur moment pour vous (re)mettre au sport.

Avec MommyFit, trouvez la forme physique et de l'énergie en pratiquant une activité sportive adaptée avec votre bébé (dans le ventre ou en poussette).

Du 23 Juin au 18 Juillet 2024, MommyFit sera à l’Aire familiale !

Comment se déroule le programme ?

• Un programme de 5 séances de Gym poussette plus un évènement SPÉCIAL (de danse portage + sport) ou une 6ème séance gratuite pour se remettre en forme et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

• Des activités variées pour rester motivée : renforcement musculaire, exercices cardio, exercices de détente et de relaxation.

• La possibilité de venir au cours avec son bébé.

• Des exercices adaptés à la grossesse et au postpartum (avec accord du professionnel qui vous suit)

• En cette periode de de printemps , toutes les séances seront à l'extérieur.

• Des cours en petits groupes pour un suivi personnalisé dans l'entraide et la bienveillance.

• L'accès à un groupe Whatsapp pour se motiver toutes ensemble.

• Un plan de rééquilibrage alimentaire construit avec une diététicienne.

Quand ?

👉Les sessions Gympoussette du Lundi :

Session 1 (Lundi 10h30) - Pour tous les niveaux

Session 3 (Lundi 10h30) - Niveau Intermédiaire/Avancé

Comment réserver ?

Par téléphone au 06 01 05 70 86 ou directement ici.

Le prix jusqu'au 20 JUIN?

84,5 euros pour les 6 séanses, possibilité de payer en plusieurs fois.

Attention, seulement places disponibles, ne tardez pas à vous inscrire !